Sempre que pensamos em cuidados dermatológicos, pensamos em manchas na pele, ressecamento do cotovelo, queda acentuada de cabelo e outras situações mais comuns. Porém, o que pouca gente sabe é que o dermatologista também cuida da saúde das nossas unhas. E, sim: é recomendado ter atenção redobrada ao notar algumas mudanças nas unhas, principalmente em relação à coloração. Este é o assunto do post de hoje, aqui no Blog da Prevent. Convidamos uma especialista no assunto, a Fernanda de Sousa Ferrara, médica dermatologista da Prevent Senior.
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Saúde em dia, unhas em dia
“Dentro da medicina dermatológica, costumamos dizer que as nossas unhas ‘falam’ quando algo não está correto com o nosso organismo. Ou seja, quando há alterações nos mais diversos sentidos, seja em razão da falta de vitaminas ou mesmo desenvolvimento de doenças”, alerta Fernanda. Veja na sequência algumas manifestações nas unhas que requerem uma atenção especial.
Unhas esbranquiçadas
Normalmente, as manchas brancas nas unhas indicam algum trauma mecânico, ou seja, alguma pancada sofrida. Porém, em alguns casos, podem ser um indício de alguma alteração associada a doenças renais e hepáticas. A famosa micose também pode gerar manchas brancas, assim como espessamento das unhas e descolamento da borda livre. Alguns medicamentos também podem deixar as unhas brancas.
Unhas amareladas
Podem estar relacionadas a doenças hepáticas e pulmonares, diabetes, psoríase, infecção fúngica ou reação medicamentosa. Porém, mais comumente, o amarelamento se dá pelo próprio envelhecimento natural das unhas, assim como pelo uso demasiado de água oxigenada, tinturas com amônia e esmaltes. Pessoas que consomem alimentos ricos em carotenoides, como cenoura, abóbora e mamão, também podem apresentar unhas amareladas sem que isso signifique algo patológico. Fumantes também podem ter unhas amareladas devido à impregnação da nicotina.
Unhas arroxeadas
Em razão do baixo nível de oxigenação, as nossas unhas podem ficar roxas. Tal problema pode ocorrer quando há distúrbios da circulação sanguínea e quando a pessoa possui certos tipos de doenças pulmonares e reumatológicas. Temperaturas extremamente frias também podem deixar as unhas roxas, devido à vasoconstrição, porém é uma condição que melhora logo após o aquecimento.
Unhas onduladas ou rugosas
Além do envelhecimento natural, outras causas podem explicar a ondulação nas unhas, como as doenças infecciosas, a dermatite atópica, psoríase, líquen plano (doença recorrente e pruriginosa que se manifesta em erupções de pequenas e discretas pápulas), alopecia areata (perda de cabelo ou de pelos em áreas arredondadas ou ovais, tanto no couro cabeludo como em outras partes do corpo), entre outras. Também não são raras as manifestações após dias de febre e durante ciclos de quimioterapia.
Unhas quebradiças ou rachadas
Na grande maioria das vezes, a síndrome das unhas frágeis está associada a danos externos, como ao lavar as mãos em excesso, uso exagerado de álcool em gel e o uso de esmaltes com frequência, além do uso de unhas postiças. Porém, doenças internas também podem estar envolvidas no desenvolvimento de unhas frágeis, como a anemia, o hipotireoidismo e a deficiência de vitaminas.
Unhas com linhas escuras
A condição é clinicamente classificada como “melononíquia” e indica, na grande maioria dos casos, uma alteração benigna que incide com maior frequência em pessoas de pele negra, descendentes de hispânicos e de japoneses. Mas é um sinal de alerta quando pensamos no câncer de pele (melanoma). Além disso, também pode surgir em reação a medicamentos retrovirais. As linhas podem ser marrons, pretas ou cinzas. Vão da base da unha até o topo, tanto nas unhas dos pés como das mãos. Por isso, quando notar esse tipo de alteração nas unhas, procure logo um dermatologista.
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Dicas para manter as unhas lindas e saudáveis
Sim, o post de hoje é focado nas doenças que podem ser identificadas por meio de manifestações nas unhas. Porém, isso não significa que não podemos compartilhar aqui algumas dicas de cuidados para o dia a dia:
>Hidratação: do corpo e das unhas. Beba água ao longo do dia e não se esqueça da hidratação das unhas (e cutículas) sempre que for à manicure ou mesmo em casa.
> Tenha uma boa alimentação, principalmente à base de frutas, verduras e legumes.
> Faça as unhas com um profissional de confiança e de preferência com material descartável ou esterilizado adequadamente. O uso de produtos de baixa qualidade e procedência duvidosa pode causar danos severos à saúde das unhas.
> Esmaltes: é importante deixar que as unhas “respirem”. Ou seja, fique alguns dias sem usar esmalte. E se possível tenha sempre um kit / material exclusivo e próprio, justamente para evitar a aquisição de doenças transmissíveis como a micose e hepatites.
A Prevent Senior
A operadora de saúde especialista em pessoas. A Prevent Senior atua há mais de 25 anos e conta com uma ampla rede própria. Os Hospitais e Prontos-Atendimentos Sancta Maggiore são equipados com o que há de melhor para oferecer sempre em cuidados diferenciados. A rede ainda é composta por Núcleos de Medicina Avançada e Diagnóstica e Núcleos especializados em Cardiologia, Oftalmologia, Oncologia, Ortopedia/Traumatologia e Reabilitação em São Paulo e no Rio de Janeiro.
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ATENÇÃO! Somente médicos devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, recomendar tratamentos e receitar medicamentos. Em caso de suspeita de sintomas, agende uma consulta ou procure uma das unidades de pronto atendimento da Prevent Senior.